Przepisy kulinarne

 

Poznanj przepisy na proste dania z dodatkiem oleju lnianego GOLDEN LINUM OMEGA-3 NISKOOKSYDACYJNY. Dzięki  olejowi GOLDEN LINUM OMEGA-3 NISKOOKSYDACYJNY zbilansujesz swoją dietę, a dodatkowo będziesz cieszyć się doskonałym smakiem przygotowanych przez Ciebie potraw, ponieważ GOLDEN LINUM OMEGA-3 NISKOOKSYDACYJNY w przeciwieństwie do innych olejów lnianych ma delikatny smak pozbawiony goryczy, który nie zminia smaku potraw.


Sałatka witaminowa

  • 4 średnie cykorie,
  • 2 czerwone papryki,
  • 2 -3 łodygi selera naciowego,
  • 5 łyżki chudego białego sera,
  • 3 łyżki naturalnego jogurtu,
  • 1 łyżeczka miodu ,
  • 1 łyżka oleju lnianego GOLDEN LINUM OMEGA-3 NISKOOKSYDACYJNY,
  • zmielony pieprz do smaku,
  • sól do smaku,
  • 4 łyżki kiełków rzodkiewki,
  • 2 łyżki siemienia lnianego.

Sposób przyrządzenia: warzywa umyć i drobno pokroić, ser zmiksować z jogurtem, miodem i olejem lnianym, przyprawić solą i pieprzem, wyłożyć na jarzyny, na wierzch wyłożyć opłukane kiełki rzodkiewki i oprószyć zmielonym siemieniem lnianym.


Śledzie w oleju lnianym

  • filety śledziowe 8 sztuk,
  • 3 cebule,
  • musztarda,
  • 1 szklanka oleju lnianego GOLDEN LINUM OMEGA-3 NISKOOKSYDACYJNY,
  • ziele angielskie, pieprz i liście laurowe do przyprawienia.

Sposób przyrządzenia: 2-3 godziny wcześniej namoczyć śledzie w mleku, ziele angielskie i pieprz rozgnieść łyżką, drobno pokroić cebulę, śledzie posmarować musztardą i układać płaty warstwami jedne na drugich w szerokim słoju, przekładając cebulą, rozgniecionymi przyprawami, skrapiając cytryną, liście laurowe ułożyć przy ściankach słoika, zalać olejem, zakręcić słój i odstawić do lodówki na 2-3 dni.


Przyprawa do kanapek, sałatek i sosów z siemienia lnianego

  • 3 łyżki stołowe siemienia lnianego,
  • 2 łyżki oleju lnianego GOLDEN LINUM OMEGA-3 NISKOOKSYDACYJNY,
  • sól do smaku.

 

Sposób przyrządzenia: siemię lniane zmielić w młynku do kawy, dodać sól do smaku ( w takiej sypkiej postaci to doskonała przyprawa do kanapek lub dodatek do sałatek), gdy doda się olej lniany powstaje pyszny sos do kasz, czy makaronu.


Surówka z kiszonej kapusty i kiszonych grzybów

  • ½ kg kiszonej kapusty,
  • ½ kg kiszonych grzybów,
  • 1 mała cebula,
  • 3 łyżki oleju lnianego GOLDEN LINUM OMEGA-3 NISKOOKSYDACYJNY
  • pieprz mielony i cukier do przyprawienia,

Sposób przyrządzenia: kapustę odsączyć i pokroić, grzyby odcedzić, ostudzić i pokroić w paski, cebule drobno posiekać i sparzyć wrzątkiem, ostudzić, dodać olej lniany i przyprawy, wszystkie składniki wymieszać i odstawić na pół godziny.

 

PRZEJDŹ DO SKLEPU --->

Więcej: